Coaching

Life Coaching in Köln Verschaffe dir den Durchblick!

BBQ Life Coaching
  • 100% Jobcenter / Agentur für Arbeit gefördert
  • passgenaue Hilfe durch Einzel­coaching
  • individuelle Termine und Dauer
  • 100% Jobcenter / Agentur für Arbeit gefördert
  • passgenaue Hilfe durch Einzel­coaching
  • individuelle Termine und Dauer

Mach dein Leben zum Erfolg!

Stehst du vor der Situation, dass dir berufliche oder private Probleme über den Kopf wachsen? Gibt es gravierende Veränderungen in der Familie? Oder weißt du nicht, wie es finanziell weitergehen soll? Die BBQ Life Coaches in Köln wissen genau, wie man aus scheinbar ausweglosen Situationen wieder herausfindet. Im Life Coaching verschaffst du dir Zeit und Raum, um dich deinen Problemen zu widmen. Mit einem Life Coach an deiner Seite verschwinden Schwierigkeiten zwar nicht wie von selbst. Du erfährst allerdings, wie du mit Problemen umgehen kannst, um diese effektiv zu lösen und erhältst eine professionelle Unterstützung.

Was ist Life Coaching?

Sportler:innen haben eine:n Trainer:in, um sich optimal auf Wettkämpfe vorzubereiten. Beim Life Coaching steht dir ein erfahrener Coach als Mentor:in zur Seite. Er hilft dir, in komplizierten Lebenssituationen besser zurecht zu kommen. Er betreut und trainiert dich fürs Leben, öffnet neue Türen und Wege. Du wirst gefördert und gefordert, um dein Leben besser und erfolgreicher gestalten zu können.

Warum Life Coaching?

Den größten Nutzen aus dem Life Coaching ziehst du, wenn du bereit bist, dich mit dir selber auseinander zu setzen. Dadurch hast du die Chance

  • zu innerer Klarheit zu finden,
  • neue Möglichkeiten zu entdecken,
  • gelassener auf Probleme zu reagieren.

Indem du mehr über dich selber erfährst, wirst du authentischer und selbstbewusster auftreten. Dein Coach begleitet dich auf diesem Weg. Die Geschwindigkeit dabei bestimmst du.

Wie läuft das Life Coaching ab?

Life Coaching bei BBQ ist für verschiedene Lebensbereiche möglich. Du kannst die für dich relevanten Bausteine gemeinsam mit deinem Coach festlegen. Dafür sind 3 verschiedene Stundenpakete möglich:

  • Paket S (25 Coaching-Std.)
  • Paket M (50 Coaching-Std.)
  • Paket L (75 Coaching-Std.)

Je nach dem zur Verfügung stehenden Zeitrahmen kannst du im Rahmen des Coaching maximal drei der folgenden Themen angehen:

  • Finanzen,
  • Mobilität,
  • Wohnen,
  • Gesundheit,
  • Familie,
  • Persönlichkeitsentwicklung.

Den Ablauf und die Termine stimmst du gemeinsam mit deinem Coach individuell ab. Nähere Informationen findest du unter Inhalte des Coachings.

Warum Life Coaching bei BBQ?

Präzisiere und erreiche deine Ziele mit Hilfe unseres breiten Netzwerks zu Beratungsstellen und Unterstützungsangeboten. Du profitierst dabei durch

  • passgenaue Hilfe im Einzel­coaching,
  • individuelle Termine und Dauer,
  • laufende Einstiegsmöglichkeiten.

 

Inhalte des Coachings

Thema 1
Finanzen
  • Training deiner Kompetenzen im Umgang mit Finanzen,
  • Unterstützung bei Mahnungen und dem Kündigen von Verträgen,
  • Recherche nach Beratungsangeboten in Wohnortnähe.
25 Coaching-Std.
Thema 2
Mobilität
  • Analyse von möglichen Gründen für Mobilitätseinschränkungen,
  • Erarbeitung und Erprobung der bestmöglichen Fahrtwege,
  • Hilfe bei der Nutzung des öffentlichen Nahverkehrs.
25 Coaching-Std.
Thema 3
Wohnen
  • Unterstützung bei der Suche nach einer passenden Wohnung,
  • Beantragung von Berechtigungen, Wohngeld und Zuschüssen,
  • Beratung bei der Verbesserung der Wohnsituation.
25 Coaching-Std.
Thema 4
Gesundheit
  • Klärung von problematischen Gesundheitsaspekten,
  • Hilfe bei der Suche nach spezialisierten Ärzten bzw. Therapeuten,
  • Bewusstmachen von Risikofaktoren im beruflichen Alltag.
25 Coaching-Std.
Thema 5
Familie
  • Suche nach Betreuungsmöglichkeiten für Kinder und Angehörige,
  • Unterstützung bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf,
  • Aktivierung und Stärkung des persönlichen Netzwerks.
25 Coaching-Std.
Thema 6
Persönlichkeit
  • Reflektieren des eigenen Verhaltens in Stresssituationen,
  • Verbesserung der Erreichbarkeit per Telefon und E-Mail,
  • Tipps zur Optimierung deines Erscheinungsbildes.
25 Coaching-Std.

Beratungstermin vereinbaren

Termine, Dauer und Maßnahmenummer

Starttermine

Einstieg jederzeit möglich.

Dauer

max. 75 U.-Std. / 6 Monate:
Paket S: 1 Thema
Paket M: 2 Themen
Paket L: 3 Themen

Unterrichtszeiten 

pro Termin 4 U.-Std. (à 45 min) mit Coach + 1 U.-Std. Transferaufgabe an ca. 2 - 5 Tagen / Woche

Maßnahmenummer

  • 357-440-21

Zielgruppe und Förderung

Zielgruppe

Personen, die aufgrund von individuellen Problemlagen Schwierigkeiten bei der Aufnahme einer Beschäftigung oder beruflichen Qualifizierung haben.

Förderung

Für die Förderung des Coachings beantrage bei deiner Agentur für Arbeit oder deinem Jobcenter einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS-MAT 1).

Kontakt

Kontakt
BBQ Julia Schumichin

Julia Schumichin
Köln Integrationscenter
Graeffstr. 5
50823 Köln

0221 - 95 27 98 31
sprache-koeln@bbq.de

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